Miejscowości w polskich górach na wakacyjny odpoczynek Przygotowaliśmy dla Ciebie zestawienie TOP 10 miejscowości w górach, które łączą przyjemność wypoczynku z urokami górskiej przyrody. (...)

reklama

Trening tabata Odkryj tajemnicę efektywnego treningu trwającego zaledwie 4 minuty, który przyspiesza tempo spalania kalorii nawet do 48 godzin po jego zakończeniu. (...)

To, co robię, jest bardziej doceniane poza granicami naszego kraju. - Nie sądziłam, że niektórzy mogą uważać ręczne szycie czy malowanie czegokolwiek za niemal zapomnianą, pradawną sztukę magiczną - stwierdza Natalia, która jeszcze w liceum rozpoczęła swoją przygodę z szyciem. (...)

Najlepsze sposoby na letnie upały. Lato to wspaniały czas pełen słonecznych dni, ale niekiedy ekstremalne temperatury mogą stać się nieco przytłaczające. Jak sobie z nimi poradzić? (...)

reklama

Po tych lekach nie powinnaś się opalać! Czy zdajesz sobie sprawę, że niektóre leki mogą sprawić, że Twoja skóra będzie bardziej wrażliwa na promieniowanie słoneczne? Sprawdź listę fotouczulających farmaceutyków. (...)

Orzeźwiające domowe lemoniady Owocowe lemoniady to doskonałe połączenie świeżych owoców, soczystych cytrusów i chłodzącego lodu. Co powiecie na taką stworzoną w domu? (...)

Masturdating czyli sztuka spędzania czasu z samym sobą Masturdating to nie tylko trend czy modna nazwa - to koncepcja, która niesie ze sobą głębsze znaczenie, tak ważne dla naszego dobrostanu psychicznego i emocjonalnego. (...)

reklama

Odkryj właściwości mało znanej czeremchy. Czermecha w naszym kraju jest nadal mało popularna, a szkoda, bo ten mały owoc może wzmocnić naszą odporność, poprawić funkcjonowanie serca, wspomóc zdrowie skóry oraz trawienie. (...)

Letnie paznokcie u stóp Oto top 50 modnych paznokci, które znalazłam dla Ciebie na Instagramie i Pinterest. Mam nadzieję, że zainspirują Cię te wzory (...)

Ciąża geriatryczna Ciąża geriatryczna wiąże się z pewnymi wyzwaniami i wymaga szczególnej uwagi ze strony przyszłych mam i opiekujących się nimi specjalistów. (...)

reklama

Kim są swingersi i na czym to polega? Sypianie z innym partnerem, które nie jest uznawane za zdradę... Czy to w ogóle możliwe? Tak. Dziś rozmawiamy z parą małżonków z 15-letnim stażem, którzy wiedzą o tym, że ich partnerzy sypiają z innymi ludźmi. (...)

Czy to już odpowiedni moment? Przed podjęciem decyzji o zostaniu rodzicem, warto zadać sobie kilka istotnych pytań, aby upewnić się, czy to już właściwy moment w twoim życiu. Oto dziesięć kluczowych pytań, które warto rozważyć, zanim podejmiesz tę ważną decyzję. (...)

Koktajle na słodko i wytrawnie. Poznaj wyjątkowe przepisy od Justyny na pyszne i sycące koktajle na słodko oraz w wersji wytrawnej. (...)