[OSTRZEŻENIE][AKTUALIZACJA] Wzrasta ryzyko wystąpienia silnych burz z gradem

Biuro Prognoz Meteorologicznych Zespół w Poznaniu wydało ostrzeżenie dla Wielkopolski. Na terenie województwa mogą wystąpić silne upały, lokalnie temperatura może sięgnąć 38 stopni. Szczególną ostrożność powinni zachować starsi, dzieci oraz osoby z chorobami krążenia. Przy tak silnych upałach występuje zwiększone ryzyko poparzeń słonecznych, odwodnienia organizmu i udarów oraz zwiększone ryzyko wypadków komunikacyjnych. Możliwe również, że pojawią się burze z gradem, w czasie których prędkość wiatru może dochodzić do 75 km/h. [AKTUALIZACJA] IMGW podniósł stopień zagrożenia burzami w regionie do II stopnia*. Przewiduje się wystąpienie burz, lokalnie z opadami gradu, podczas których opady deszczu wyniosą od 15 mm do 30 mm, lokalnie do 40 mm, a wiatr osiągnie w porywach od 80 km/h do 90 km/h, miejscami do 110 km/h. Większa intensywność zjawisk prognozowana jest we wschodniej połowie województwa. Prawdopodobieństwo wystąpienia zjawiska określono na 90%.*II stopień zagrożenia wg. IMGW oznacza: przewiduje się wystąpienie niebezpiecznych zjawisk meteorologicznych powodujących duże straty materialne i zagrożenie życia. Niebezpieczne zjawiska w silnym stopniu ograniczają prowadzenie działalności. Zalecana ostrożność, potrzeba śledzenia komunikatów i rozwoju sytuacji pogodowej. Jak zachowywać się w czasie upałów? - chronić się przed upałem; - unikać wychodzenia z domu i wysiłku fizycznego w trakcie szczególnie upalnych godzin (jeśli musisz wyjść, pozostawaj w cieniu); - ograniczaj spacery z dziećmi w godzinach 10-16, staraj się by nie wykonywały intensywnych wysiłków; - noś nakrycie głowy, luźne, bawełnie ubranie w jasnych kolorach; - noś ze sobą butelkę wody; - zasłaniaj okna eksponowane na słońce; - zamykaj okna, jeśli na zewnątrz jest cieplej niż we wnętrzu budynku, otwieraj je w nocy wywołując przepływ powietrza; - w domu przebywaj w najchłodniejszych pomieszczeniach; - jeśli nie możesz przebywać w domu, staraj się wchodzić często do chłodnych, klimatyzowanych pomieszczeń (jak supermarkety, kina, muzea itp.); - regularnie bierz chłodną kąpiel lub prysznic, zwilżaj skórę wielokrotnie w ciągu dnia; - pij jak najwięcej wody, soków owocowych; - jedz zgodnie z przyzwyczajeniem ale potrawy lekkostrawne, dużo warzyw i owoców; - nie pij alkoholu! - nie wahaj się zasięgnąć rady lekarza lub farmaceuty zwłaszcza gdy przyjmujesz leki bez recepty lub zamierzasz przyjmować; - zgłoś się do lekarza gdy zauważysz u siebie następujące objawy: ból, zawroty, głowy, osłabienie, nudności, wymioty, kurcze mięśni (zwłaszcza brzucha i nóg); fot. vladischern - Fotolia.com