Sprawdź, jakie badania musisz zrobić!

Stan zdrowia trzeba stale monitorować. Dzięki temu można wykryć na wczesnym etapie wiele chorób, zanim pojawią się  typowe objawy. Od tego, ile mamy lat, jaką mamy kondycję, jakim zdrowiem się cieszymy, zależy to, jakie badania profilaktyczne powinniśmy wykonywać. Z wiekiem uważniej musimy przyglądać się temu, jak funkcjonuje nasz organizm. Badania pomagają wykryć choroby we wczesnym stadium ich rozwoju, ale to nie jedyny ważny aspekt. Mogą nam również wskazać, jak tryb życia wpływa na nasz organizm. Jeśli sami z siebie nie jesteśmy w stanie zmusić się do rzucenia palenia lub zmiany diety, być może pomogą nam w podjęciu takiej decyzji wyniki badań...

Jakie badania, w jakim wieku?

• pomiar ciśnienia tętniczego krwi,
• morfologię krwi z rozmazem,
• OB,
• poziom cukru we krwi,
• badanie ogólne moczu,
• badanie ginekologiczne i cytologię (kobiety)
• rentgen klatki piersiowej (osoby palące papierosy).

Badania. Wiek ma znaczenie

Wiek 20-30 lat:

•  podstawowe badania profilaktyczne: morfologia, OB, stężenie glukozy we krwi oraz badanie ogólne moczu - raz w roku 
•  pomiar ciśnienia tętniczego, kontrola wagi oraz ogólne badanie u lekarza internisty - raz w roku 
•  pomiar poziomu elektrolitów we krwi (potas, sód, magnez, fosfor, wapń) - raz na 3 lata (ewentualne niedobory w organizmie powodujące np. przemęczenie, drżenie mięśniowe, nadciśnienie) 
•  lipidogram, czyli pomiar stężenia cholesterolu we krwi oraz jego frakcji HDL i LDL, a także trójglicerydów - raz na pięć lat
•  USG jamy brzusznej - co 3 do 5 lat 
•  RTG klatki piersiowej - raz na pięć lat (szczególnie - osoby palące) 
•  kontrola stomatologiczna - raz na pół roku 

KOBIETY:

• badanie ginekologiczne i cytologia - raz w roku (co 2 lata warto rozważyć USG przezpochwowe) 
• samobadanie piersi - raz w miesiącu, między 6 a 9 dniem cyklu 

MĘŻCZYŹNI:

• samobadanie jąder (raz w miesiącu)
• badanie jąder przez lekarza (pod kątem raka jądra) - co 3 lata 
• badanie proktologiczne (w przypadku mężczyzn będących w grupie ryzyka chorób prostaty)

Wiek 30-40 lat:

• podstawowe badania profilaktyczne: morfologia, OB, stężenie glukozy we krwi oraz badanie ogólne moczu - raz w roku 
• pomiar poziomu elektrolitów we krwi (potas, sód, magnez, fosfor, wapń) - raz na 3 lata (ewentualne niedobory w organizmie powodujące np. przemęczenie, drżenie mięśniowe, nadciśnienie) 
• lipidogram, czyli pomiar stężenia cholesterolu we krwi oraz jego frakcji HDL i LDL, a także trójglicerydów - raz na pięć lat (w przypadku chorób krążenia w rodzinie - co roku)
• pomiar ciśnienia tętniczego, kontrola wagi oraz ogólne badanie u lekarza internisty - raz w roku 
• badanie USG jamy brzusznej - co 3 do 5 lat 
• RTG klatki piersiowej - raz na pięć lat (w szczególności osoby palące) 
• kontrola dentystyczna - raz na pół roku 
• kontrola wzroku u okulisty i badanie dna oka - raz na pięć lat (w przypadku wady wzroku zgodnie z zaleceniami lekarza) 

KOBIETY:

• comiesięczne samobadanie piersi, regularne wykonywanie badań ginekologicznych oraz cytologii (raz w roku). 
• •USG piersi - raz w roku 
• USG przezpochwowe narządów rodnych 

• samobadanie jąder - minimum co sześć miesięcy 
• badanie jąder przez lekarza (pod kątem raka jądra) - co 3 lata 
• badanie proktologiczne (w przypadku mężczyzn będących w grupie ryzyka chorób prostaty)

Wiek 40-50 lat 

• podstawowe badania profilaktyczne (morfologia, OB, poziom glukozy we krwi i ogólne badanie moczu) 
• pomiar ciśnienia tętniczego, kontrola wagi oraz ogólne badanie u lekarza internisty - raz do roku 
• lipidogram (cholesterol, frakcje, trójglicerydy) - raz na dwa lata (przy obarczeniu rodzinnym ryzykiem miażdżycy i chorób krążenia, nadwadze lub paleniu papierosów - co roku)
• kontrola wzroku u okulisty i badanie dna oka oraz ciśnienia śródgałkowego - raz na dwa lata
• EKG - raz na trzy lata. 
• RTG klatki piersiowej raz na pięć lat (osoby palące papierosy - co roku)
• USG jamy brzusznej - co 3 do 5 lat 
• gastroskopia - raz na 5 lat (w ramach profilaktyki nowotworów jelita grubego warto również raz w roku wykonywać test na obecność krwi utajonej w kale)
• badanie densytometryczne (gęstości kości) - raz w ciągu dziesięciolecia 
• badanie stomatologiczne i czyszczenie zębów z osadu - raz na pół roku 
• kontrolowanie stanu znamion i pieprzyków 

• badanie ginekologiczne i cytologia - raz w roku
• USG przezpochwowe narządów rodnych - raz na dwa lata 
• samobadanie piersi - raz w miesiącu. 
• USG piersi i mammografia - raz na dwa lata. 
• badanie poziomu hormonów tarczycy  

• kontrola prostaty za pomocą badania per rectum - raz w roku.
• prześwietlenie płuc - co 2 lata (palacze według wskazań lekarza)
• samobadanie jąder - raz w miesiącu. 

Wiek 50+

• podstawowe badania profilaktyczne (morfologia, OB, stężenie glukozy we krwi oraz ogólne badanie moczu) oraz lipidogram - raz w roku 
• pomiar ciśnienia tętniczego, kontrola wagi oraz ogólne badanie u lekarza internisty - raz w roku 
• USG jamy brzusznej - raz w roku 
• RTG klatki piersiowej raz na pięć lat (osoby palące papierosy RTG klatki piersiowej - co roku) 
• badanie densytometryczne (gęstości kości) - raz w ciągu dziesięciolecia 
• EKG - raz w roku 
• badanie okulistyczne (badanie dna oka, pomiar ciśnienia śródgałkowego) - raz w roku 
• badanie stomatologiczne i czyszczenie zębów z osadu - raz na pół roku 
• kontrolowanie stanu znamion i pieprzyków 

KOBIETY:

• badanie ginekologiczne i cytologia oraz USG narządów rodnych - raz w roku 
• mammografia - raz na dwa lata 
• samobadanie piersi - co miesiąc 
• oznaczenie poziomu hormonów płciowych we krwi - raz na kilka lat 
• badanie poziomu hormonów tarczycy - co roku

• oznaczenie antygenu PSA - raz w roku
• badanie jąder przez lekarza - raz na 3 lata
• samobadanie jąder - raz w miesiącu
• Po 50-tce wzrasta ryzyko zmian w gruczole krokowym, dlatego każdy mężczyzna w tym wieku powinien odwiedzić urologa, poddać się badaniu prostaty per rectum i powtarzać je od tego momentu raz na dwa lata.